Velkommen!

Jeg heter Anne Marit, og brenner for menneskelig utvikling. At du skal leve et liv som gir deg mening. Et liv fylt av glede og takknemlighet. Vi opplever alle både oppturer og nedturer i livet, og min erfaring er, at vi trenger støtte for å se hva nedturene gir oss, og for å komme opp igjen.

En dag på midt på 90-tallet, stoppet jeg brått opp midt i trappa til loftet. Ordtaket, «Det er i motbakker det går oppover», datt ned i hodet på meg.

Min yngste sønn var dette året veldig syk. Mye nattevåk og inn og av sykehus. Selv syns han at han hadde "verdens beste lege", og jeg er enig. Den støtten jeg fikk av overlegen var uvurderlig. 

Tilbake til loftstrappa og sitatet. Det gikk mange år før jeg anerkjente min læring de åra. Søvnmangel og dårlig samvittighet tok fokus. Mine opplevelser måtte gjøres synlige, bearbeides, før jeg kunne se at ordtaket stemte. 

 

 

 

 

Syns du det er vanskelig å valg?

Det perfekte valg finnes kanskje ikke? Alle valg har positive og negative konsekvenser. Det er ofte ikke de bare de store valga som er vanskelige. Kanskje ønsker du bare å si NEI til noe eller noen? Det å sette sunne grenser for seg selv er ikke alltid like lett, men veldig viktig for din utvikling og selvfølelse.

Selvfølelse handler om hvor verdifull du kjenner deg, hvor du henter din verdi fra. Å jobbe med den vil gi deg større indre trygghet og styrke. Det andre mener blir ikke så viktig.

Vi lever i en verden med raske endringer. Det er derfor viktig å se din egen indre verdi og ikke knytte din verdi opp mot ytre verdier som jobb og status. Du i deg selv er verdifull.

Mangel på konstruktiv tilbakemelding og støtte gjør at vi kan bli utydelige både for oss selv og andre. Det fører til at vi mister tryggheten i oss selv og ikke så lett ser hvilken retning vi vil gå. 

 

 

 

 

 

Ønsker du noen som lytter til deg?

Vi mennesker ønsker oss ofte et svar, at noen skal gi oss fasiten eller løse problemet for oss. Vi sitter veldig oftest på svaret selv, og trenger bare et lite puff eller litt støtte for å se det.

Det kan være lett å gå seg vill i egne tankemønstre, og tankene har ofte en lei tendens til å gå i sirkel. Da kan det være fint å ha en profesjonell lytter å sortere tanker sammen med. En lytter som ikke gir deg svaret, men som hjelper deg å finne din beste løsning selv.

Jeg møter deg uten fordommer og vurdering, og bare det kan være befriende i seg selv, i en verden der vi veier, måler og vurderer oss selv opp mot andre. Jeg ønsker å se deg som det fantastisk unike mennesket du er.

Ofte kan det være nok bare å bli lyttet til. Når du sier ting høyt til en profesjonell lytter, blir det du sier også tydeligere for deg selv, ved at den andre personen "speiler" det du sier og gjør. Det som før var skjult for deg, blir da tydelig. 

 

  

Ønsker du hjelp til å legge fortiden bak deg?

Vi har alle ei fortid på godt og vont. Ingen slipper unne oppoverbakker, selv om vi av og til kan føle at vi er den eneste som sliter. Mange kvier seg for å oppsøke en profesjonell lytter/veileder/terapeut. Det å oppsøke hjelp kan gi en følese av skam. En skam over ikke å klare å ordne opp selv.

Det er ingen som fikser alt, INGEN, selv om det av og til kan se sånn ut. Det er fordi vi samenlikner vår egen innsiden, med det glansbilde andre viser av sin utside. Hadde vi sett deres innsiden, hadde vi sett at vi er ganske like. Mye mer lik enn du skulle tro.

Du trenger ikke lenger å gå rundt med en tung bør av  "gammelt gnag". Nok er nok! Hver eneste dag har nok med sitt. Ikke la fortiden legge der og bremse for den gleden du kan føle i DAG.

 

 

 

Ønsker du utvikling?

En prosess starter alltid med ett skritt, og så følger neste skritt.... Det er på den måten vi kommer oss fremover.

Utvikling skjer, også for meg, i samspill med andre. Jeg er derfor, blant annet, medlem i BI-alumni, Trondheim Coach Forum, Trøndelag Gestalt Utvikling og MNGF (Medlem i Norsk Gestalt Forening). Der blir jeg får faglig oppdatering, finner motivasjon og utveksler erfaring.

Jeg kan hjelpe deg, med å se deg selv som det fantastiske mennesket du er. Dette gjør jeg ved hjelp av min innholdsrike verktøykasse, men først og fremst med varhet i møte med deg.

Jeg har mange års erfaring i å jobbe prosesjonelt med mennesker både privat, i frivillig arbeid, organisasjoner og i bedrifter.

 

Jeg følger deg gjerne et stykke på din vei!

Mer om meg og mine tilbud finner du under MENY.

Ta gjerne kontakt for mer informasjon, og vi kan avtale en samtale eller et møte. 

 

 Hjerte-lig hilsen Anne Marit